Nagypályás izomfeszesség oldás Budapesten

Gyakran érez izomfeszességet? Szúr? Lüktet? Csomók tapinthatók a lapockájánál? Volt már úgy, hogy izmai szinte úgy bemerevedtek, hogy nyakát alig bírta fordítani? Ha Ön is érezte már ezt, akkor nagyvalószínűséggel az izommerevség állhat a dolgok hátterében.

Tudta, hogy a nem kezelt izomfeszesség akár súlyosabb szövődményéket is okozhat?

Ne várjon holnapig, tegyen már ma a kínzó izomfeszesség ellen. Léteznek egyszerű megoldások! 

Mit tehet otthon Ön, ha izmai merevek és fájnak?

A legegyszerűbb dolog, ha izmainkat statikus nyújtással, önmasszázzsal, SMR hengerrel átlazítjuk. De sokszor segíthet a rozmaring, feketenadálytő és a Flector kenőcs is. Ha viszont akut a panasz és gyors segítségre van szükség, kiváló lehet, gyógyszertárakban kapható Salonpas tapasz vagy Perskindol krém. Általában 2-5 nap alatt enyhülnek a fájdalmak.

A cikk továbbolvasható ide kattintva!

Nyamiii: a varázslatos illatok titka otthon

Mindig is vonzott az aromaterápia, a finom illatok és a kellemes meleg otthon környezet szívmelengető érzését régóta keresem és a mindennapokban vágyom is rá. Harmónia, ha egy szóval kellene említeném a test és a lélek nyugalma. Nem számít az idő, csak az akkor és most.
Fantasztikus érzés, ismerje meg jobban, tartson Velem!

Otthon: a nyugalom és béke szigete

A bejegyzés folytatódik:

https://norbimasszor.hu/nyamiii-a-varazslatos-illatok-titka-otthon/

3 testrészünk azonnali masszírozásával a jobb közérzetünkért

Sokak számára köztudott, hogy számtalan jótékony hatása van a masszázsnak. Ebben a bejegyzésben Önnek kedves olvasóm adok pár tippet, amely által jobb közérzetet érhet el. Tudom sokszor nincs a közelben egy szakavatott masszőr, aki rendszeresen masszírozza, de szerencsére vannak testének olyan pontjai, amelyek akkor is jól reagálnak, amikor saját magának masszírozza őket.

3 testrészünk azonnali masszírozásával a jobb közérzetünkért

• 1. testrész: homlok:
  a fejfájás nagyon sokunkat-gondot okoz. Számos dolog kiválthatja, mint például hidegfront, melegfront, magas vérnyomás, fáradtság, stressz és társai.

A cikk Norbi masszőr weboldalán folytatódik

Stresszoldó masszázs, amely segít tested öngyógyító folyamatainak elindításában

Épp testben épp lélek, tartja a mondás. Lelked állapota kulcs az egészséged szempontjából is, hiszen ha folyamatosan akadályok, gondok gyötörnek, fölösleges energiákat égetsz. A túl sok stressz miatt hosszútávon az egészséged sem lesz rendben, felőröl és felemészt.

Túl sok stressz, agyalás: hosszútávon veszélyezteti az egészséged. Figyelj oda tested jeleire.

Ezt egy gyakran használt hasonlattal szemléltetném: ” a lelked olyan, mint egy pohár – túltöltheted problémákkal, gondokkal, amelyek frusztrációt generálnak benned”. A megoldás közelebb van, mint gondolnád. Az emberi elme képes negatív helyzetekben torzítani és nem észrevenni a problémák gyökerét . Javítani és változtatni még nehezebb. Gondoljunk csak arra, hogy egy diéta során milyen nehéz megszabadulni pár kg súlyfeleslegtől. Mi lehet a megoldás?

A cikk továbbolvasása Norbi masszőr weboldalán!

Elfáradt az alkalmazottad lelke, engedd pihenni cégvezetőként

A téli hónapok során szervezetünk könnyebben elfáradhat. Sokan érzik, hogy minden napjuk ugyanúgy telik. Reggel bemennek a munkahelyükre és már kezdetét veszi a napi rutin. Minden ember valamilyen szinten törekszik, hogy minél hamarabb felkeljen és neki is láthasson az aznapi teendőknek.

Fájó derekú alkalmazott munka közben.

Amikor irodai masszázst nyújtok különböző területeken piacvezető multinacionális cégeknél, reggeli érkezésemkor gyakran megfigyelem, hogy az alkalmazottak napjai szinte mindenhol ugyanolyanok. Látszik, hogy álmosan beesik az ajtón és az első dolga, hogy ellátogasson a konyhába és megigyon egy jó erős kávét. Nagyon keveseknél látom azt, hogy megreggelizik és nyugodtan odafigyel magára, élvezi a pillanatot.

A cikket továbbolvasom Norbi masszőr weboldalán!