Elképesztő átváltozás: így érezze magát jobban, 100 lépésben a masszázzsal – bizonyíték.

Avagy rendszerezett és módszerezett szakszerű orvosi masszázzsal az Ön egészségéért.

---

Rendkívül igénybe veszi az élete? Kínzó fájdalmakkal küzd? Netán változtatni szeretne az eddig megszokott életén? – Ha válasza igen, a bejegyzésem igazán hasznos lesz Önnek! Egy mesés útra invitálom Önt, csatlakozzon most! 

A jobb életminőség elérhető. – Tartson velem!

Masszírozni többféleképpen lehet, valaki gyengéd érintésekre vágyik, valaki keményebb, erősebb gyúrásra, de egy biztos a rendszeresen végzett gyógykezelések jobbá teszik életünket. De hogy mi történik ilyenkor a szervezettel és mitől érzi magát jobban az ember az mindig is egy homályos köd, egy ősi masszőr szakmai titok volt. Most lerántjuk a leplet és lépésről-lépésre megmutatjuk, mi történik egy kezelés alatt. Ismerje meg ezt a vadonatúj gyógyítási módszert, amellyel Ön is jobbanérezheti magát! Tartson Velem!

A cikk Norbi masszőr oldalán folytatódik!

Mit tehet egy masszőr a környezetvédelem érdekében?

“Amint az utolsó fát is kivágtuk, az utolsó halat is kifogtuk, és az utolsó folyót is megmérgeztük, rájövünk majd, hogy a pénz nem ehető.”

A posztomhoz talán ez az idézet , ami leginkább köthető és ezzel be is vezetném rövid mondandómat , hogy szerintem nem kell arról szót említenem, hogy Budapest levegője mennyire szennyezett. Sokan vagyunk , úgy , hogy kényelmünket szolgálva a legközelebbi helyekre is autóba ülünk, talán civilizációs ártalom.(vagy szimpla lustaság)Folytatás a linken: http://blog.norbimasszor.hu/norbi-masszor-kornyezetbarat/

A masszőr kezének előkészítése a masszázshoz, a kezek kondicionálása

- minden kezelés előtt kézmosás

- a kezelés csak meleg, száraz, sima felületű kézzel célszerű végezni

- a masszőr nem visel gyűrűt, órát, karkötőt

- a köröm rövid, kerekített, az ujjperemen nem ér túl

- folyamatos kézápolás kézápoló krémekkel

- kéztorna (gumilabdával, tenyér expanderrel, önmagában)

- mindkét kéz használata a fáradás elkerülése érdekében

A masszázshoz szükséges vivőanyagok típusai és szerepük a masszázs során

Vivő anyagok:

A modern masszázs nem használ vivő anyagot, ha mégis, akkor hintőport,

Krémeket és olajokat használhatunk egyéni igénytől függően.

- spasticusabb izomzatnál használjunk közvetítő anyagot

- szőrös területen mindenképpen síkosítsunk (tüszőgyulladás)

- hintőport alkalmazva nem fárad el úgy a masszőr keze és az izzadtságot is jól felszívja, viszont eltömíti a pólusokat és a tüdőt sem kíméli

- vivőanyaggal gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, értágító, izomlazító hatóanyagokat is felvihetünk (alapkrém: hydrophil nonionicum kenőcs)

Ma már a masszázs krémek és olajok arzenáljával találkozhatunk az üzletekben, de akár magunk is készíthetünk bázisolajhoz illóolajat keverve.(aromaterápia)

Az allergia elkerülése érdekében célszerű megkérdezni a beteget az alkalmazni kívánt szerekkel szembeni érzékenységről.

A masszázs kivitelezésének optimális feltételei

A masszázs technikai feltételei:

  -    Megfelelő alapterületű helyiség

-          temperált 20-23°C, Szűrt fénnyel megvilágított

-          Jó szellőztetési lehetőség

-          Zárható ajtó, csendes háttér

-          Higiénés elvárások

-          Megfelelő nagyságú kezelőpad, masszázskrém, olaj

-          Padozat, fal, jól tisztítható legyen

-          Fertőtleníthető textília, vagy papír

-          hengerpárnák a jobb relaxációhoz

-          zsámoly a magasság korrekciójára

-          ülőszék

-          takaró (nem kezelt felületet be kell takarni.)

-          csúszásgátló gumiszőnyeg

-          takarító felszerelés (a gyors, szenny eltávolításához pl. kiborult hintőpor, krém…)

Személyi feltételek:

-szakmailag képzett és tudása legjavát adja

- ápolt, udvarias megbízható masszőr

- tiszta, esztétikus ruházat, rövid köröm

- a masszőr nem visel karórát, ékszert

- tapintat, jó modor, jó kommunikációs készség

Az intimitás megőrzésének fontossága, gyakorlati megvalósítása

Intimitás: Az ember legszűkebb környezetére tartozó, legbensőbb érzelmeinek, testi- lelki integritásának és méltóságának tiszteletben tartását jelenti. Ennek betartása és biztosítása a kezelés során alapvető követelmény!

Betartásának hatásai:

Kialakul a bizalom

Csökken a bizonytalanság érzés

Csökken a szégyenérzet

Csökken a kiszolgáltatottság érzése

(A fehér köpeny nem ment fel az intimitás tisztelete alól (pl. vizsgálat közben bemenni a vizsgálóba, ha nem saját betegünk van ott)).

Az intimitás megtartásának célja:

Beteg érdekeinek védelme

Az emberi méltóság megőrzése, megóvása

Megfelelő figyelem, tapintat, türelem

Kiszolgáltatottság érzésének csökkentése

Az intimitás akkor kezdődik, mikor a beteg belép az intézménybe és akkor végződik, ha elhagyja az intézményt.

Intimitást befolyásolja:

A személyzet kultúráltsága

Függ a betegek életkorától (serdülők, idősebbek érzékenyebbek az intimitásra)

Befolyásolja az egyéni szeméremérzet, melyet megfelelő tapintattal

Kell kezelni (neveltetés)

Befolyásolja a testséma (fogyaték, sérülés…)

Biztosításának feltétele:

Nyugodt légkör (1 beteg-1 helység + függöny)

Tapintat, empátia

Beszélgetés (oldható az intimitás, mely kezdetben elterelés, később ráirányuló kérdések)

Az eszközök megfelelő elhelyezése (kéznél legyen)

Illetéktelenek ne zavarják a kezelést (fehér köpeny szindróma)

Titoktartás

Ne hangozzon el sértő, bántó megjegyzés, sem a kezelt betegre, se másra

Ne legyen sértő, bántó, bizalmaskodó a személyzet magatartása.

A klasszikus svéd masszázst megelőző kikérdezés és vizsgálat célja, jelentősége:

Masszázs előtt felmérem a beteg állapotát, az esetleges kontraindikációk miatt.
Ez lehet –anamnézis, - vizsgálat
Anamnézis: családi (öröklődő betegségek)
Személyes (dohányzás, alkoholfogyasztás, betegség)
Jelen panaszok (kezdete, javul vagy sem, fájdaom?, duzzanat?, járászavar?, deformitás?)
Vizsgálat: megtekintés, tapintás, mérés, tengelyállás vizsgálat, izületi mozgás vizsgálat, izomerő vizsgálat
Szemmel:
megnézem, hogy tudata tiszta, tekintete éber-e(nincs alkohol, drog, gyógyszer befolyásolása alatt)-
megfigyelem tartását, járását (esetleges sántítás, antalgiás tartás)
nem beteg, lázas…
a bőrön levő esetleges elváltozásokat ( hámhiány, fekély, fertőzés)
Tapintással:
Szövetek általános vizsgálata (kötött, vagy laza a bőr, van-e valamilyen ellenállás a szövetben ami gátolja a mozgásunkat)
Az izmokban a feszes kötegek és az érzékeny trigger pontok pontos kitapintása
Figyelünk a helyi gyulladás klasszikus tüneteire
duzzanat (tumor)
Melegség (calor)
Vérbőség (rubor)
Fájdalom (dolor)
Működészavar (functio laesa)
Ez a tünetegyüttes a helyi masszázs ellenjavallata!

A rezegtetés, mint a svédmasszázs fogásneme

Ritmikus  rezgő mozgások sorozata, nyomással kombinálva.

Célja: izomtónus csökkentése, nyugtatás, fájdalomcsillapítás, myogelosisok kezelése, mellkas – nyákoldás, hason (perisztaltika aktiválása, emésztőnedv elválasztás fokozása, simaizomgörcs oldása).

Idegkilépési pontokon alkalmazva csökkenti az idegek ingerlékenységét, fájdalmát.

Hatása: nyugtató, lazító, fájdalomcsillapító, tónuscsökkentő, szövetlazító, myalgiás csomók oldása, fellazítása

Kivitelezése: géppel, vagy kézzel egy pontban, vagy tovafutó jelleggel, teljes tenyérrel, tenyérgyökkel, kézéllel, ujjbeggyel, ököllel.

Iránya: vízszintes (horizontális) és függőleges (vertikális)

Intenzitása: egyenletes, szabályos  kis amplitudójú mozgás

A gépi vibráció hátránya, hogy nem tudjuk érzékelni mikor van szükség erősségének változtatására.

Előnye, hogy tehermentesíti a masszőrt.

Az ütögetés, mint a svédmasszázs fogásneme

Ritmikus, megszakított ingerfogás, a masszőr keze csak rövid ideig érintkezik a testfelülettel.

Célja: izomtónus fokozása, bronchusok váladékának fellazítása, fájdalomcsillapítás, keringésjavítás – normalizálás, frissítés.

Hatása:

 Mechanikus:izom tónusának reflexes növekedése, váladék oldása mellkas ütögetésénél

 Élettani: kezdeti vasoconstrictio. A bőrerek szűkülnek, tónusuk fokozódik, a hajszálerek is szűkülnek és enyhe vérnyomás emelkedés következik be; reflexes értágulat, fokozódó anyagcsere, fokozódó oxigenizáció, salakanyagok gyorsult elszállítása, fájdalomcsillapító hatás

 általános élettani hatások: keringés fokozódik, légzési kapacitás nő, kiválasztás fokozódik

,távolhatás. reflektorikus hatás, szegmentális hatás

Kivitelezése: mindig váltott kézzel, ujjbeggyel, kézéllel, kézháttal, tenyérrel, félig zárt ököllel

Iránya: előrehaladása a keringés irányának megfelelő, distaltól proximal felé, izomrostokra merőlegesen.

Ritmusa: gyors, egyenletes, szabályos tempó,

Intenzitása: közepes

Bénult izmok ütögetése és vegetatív labilitás esetén contraindikált!

Hibás technika reflexes izomspasmust okozhat!

Frissítő hatású, de a hosszantartó ütögetés ellentétes hatást vált ki.

Gyúrás, mint a svédmasszázs fogásneme

Mechanikus, értágító és tonizáló fogás, amely lehetővé teszi az izom felületes és mély rétegeinek átdolgozását.

Célja: izmok átdolgozása, keringés fokozása , oxigenizáció javítása, anyagcsere fokozása, salakanyagok kiürítésének serkentése,izomtónus fokozása – petyhüdt izom energikus átgyúrása, izomtónus csökkentése – spasticus izom lassú, kíméletes gyúrása, izomerő fokozása, teljesítmény fokozása, kötőszöveti mobilizáció.

Hatása:

Mechanikus: izompólyák mobilizálása, izomkötegek elcsúszásának elősegítése, myogelosisok oldása, izom hőmérsékletének emelkedés, izom erejének növekedése, izom teljesítményének növekedése

Élettani: fokozódó keringés, fokozódó anyagcsere, fokozódó oxigenizáció, salakanyagok gyorsult elszállítása, izomláz megelőzése, megszűntetése, izomtónus fokozása (energikus gyúrással), izomtónus csökkentése (enyhe gyúrással), izomerő növelése, teljesítmény növelése, kiválasztás fokozása

 általános élettani hatások: paraszimpatikus áthangolódás felé mutat, keringés fokozódik, légzési kapacitás nő, kiválasztás fokozódik, relaxál vagy éppen élénkít

 távolhatás: konszenzuális hatás, fájdalomcsillapítás, reflektorikus hatás, szegmentális hatás

Kivitelezés: Egy vagy két kézzel, az izom illetve az izomrostok elemelése és átdolgozása.A gyúrás redőképzéssel jár.A fogások erejét fokozatosan növeljük, az izomtónus változásait követve szükség szerint módosítjuk a fogások erejét.

Irány: a keringés irányának megfelelő, izom lefutását követve, distaltól proximal felé, illetve  a rost lefutási irányára merőlegesen,

Ritmusa: lassú egyenletes tempó,( gyors tempó: serkentő, ingerlő hatású- sport)

Intenzitása: az izomtónushoz alkalmazkodni., fájdalmat nem válthat ki, az izom görcskézségét nem szabad növelni, kezelt területen nem lehet elszíneződés.

A dörzsölés, mint a svédmasszázs fogásneme

Célja: bőr regenerációja -elhalt hám eltávolítása,- víztartalom,- felszívás, - keringés fokozása -oxigenizáció javítása,- anyagcsere fokozása,- salakanyagok kiürítésének serkentése, -fájdalomcsillapítás,- izomcsomók szétoszlatása- lazítása,- kötőszöveti mobilizáció -izompólyák mobilizációja, - hegek, letapadások oldása, -kontraktura kialakulásának gátlása, meglevők oldása, lazítása, -ödéma csökkentése, -helyi és távoli reflektorikus hatások.

Hatása:

 Mechanikus: elhalt hámsejtek eltávolítása, myogelosisok eldolgozása, hegek, letapadások oldása, nyirokkeringés helyi javítása, zsír mobilizálása, spasticus izmok lazítása, kontrakturák oldása, bőr- és izomreceptorok ingerlése

 Élettani: bőr rugalmasságának, tónusának fokozása, bőr felszívóképességének fokozása, kiválasztás, elválasztás fokozódik, hisztamin, bradikinin felszabadítás (lokálisan, és távlhatásban is), keringés fokozódik (bőrpír, hyperaemia, vasodilatio), fokozott anyagcsere és oxigenizáció, salakanyagok gyorsult elszállítása, izomtónus befolyásolása, fájdalomcsillapítás, izomláz megelőzése, megszűntetése, ízületi porc táplálása javul, ízületi fájdalom csökken

 általános élettani: paraszimpatikus áthangolódás felé mutat, keringés fokozódik, nyugtató, relaxáló hatás

 távolhatás: fájdalomcsillapítás, konszenzuális, reflektorikus, szegmentális hatás).

Kivitelezése: A kéz 30-70° szöget zár be a bőrfelülettel, a bőre alatt levő szöveteket egymáshoz nyomva elmozdítjuk egymáson, körkörös, elliptikus, vagy lineáris mozdulatokkal, ujjbeggyel, tenyérgyökkel, ököllel, kisujjszéllel, hüvelykujjpárnával.

Iránya: legtöbbször körkörös,vagy vonalasan tologató előrehaladása a vénás és nyirokkeringés irányának megfelelő.

Ritmusa: lassú, egyenletes tempó (fájdalomcsillapító hatású), gyors tempó (serkentő, ingerlő hatású)

Intenzitása: felületes, mély

A simítás, mint a svédmasszázs fogásneme

Célja: kapcsolatteremtés,- pszichés előkészítés,-- állapotfelmérés,- tájékozódás, -technikai előkészítés,- hőmérséklet kiegyenlítés,- vivőanyag felvitele a kezelendő bőrfelületre,- nyugtatás, ellazítás, fájdalomcsillapítás, -a különböző fogások közötti megszakítás nélküli átvezetés.

Hatása:

 mechanikus hatás: (bőr hőmérsékletének kiegyenlítése,- vérkeringés fokozása,- nyirokkeringés helyi javítása,- elhalt hám eltávolítása,- hisztamin, bradikinin felszabadítása),

 élettani hatás: – mélysimítás (hyperaemia (vérbőség) - bőrpír,- kiválasztás és elválasztás fokozódik(faggyú, verejték,vizelet),

általános idegrendszeri hatás: -relaxált állapot,- paraszimpatikus áthangolódás felé mutat),

 távolhatás: -fájdalomcsillapítás, -konszenzuális

Kivitelezése: Tenyérrel, ujjakkal, kézháttal, terhelt tenyérrel, egy vagy két kézzel, váltott kézzel a test felületével párhuzamosan.

Iránya:A vénás és nyirokkeringést követve az anatómiai vizonyoknak megfelelően.

Distalistól a proximális felé, egyébként longitudinálisan (testtengellyel megegyező irányban)

Ritmusa: lassú, egyenletes, folyamatos

Intenzitása: felületes – közepes – mély

A klasszikus svédmasszázs menete

Simítás: enyhe ritmikus fogás, a svédmasszázs bevezető, átvezető és levezető fogásneme. Kivitelezéskor a kéz a testfelülettel párhuzamos.

Dörzsölés: Kifejezett ingerfogás, melynek felületes és mély hatása van. Kivitelezéskor a kéz a testfelületen 30-70°-os szöget zár be.

Gyúrás: Mechanikus, értágító és tonizáló fogás, mely lehetővé teszi az izom felületes és mély rétegeinek átdolgozását.

Vibrálás: Ritmikus rezgőmozgások sorozata nyomással kombinálva.

Ütögetés: Ritmikus, megszakított ingerfogás, a masszőr keze csak rövid ideig érintkezik a testfelülettel.

Kiegészítő fogások: intermittálás, felrázás, kirázás

A klasszikus svédmasszázs indikációi

Frissítés, kondicionálás (a szervezet általános állapotának javítása)

Mozgásszervi problémák

Izom elváltozásnál (izomtónus normalizálása)

Izületi elváltozás (degeneráció, krónikus gyulladás)

Keringésjavítás

Anyagcserefokozás

A fájdalom ördögi körének megszakítása (circulus vitosus)

A klasszikus svéd masszázst megelőző vizsgálat során látható elváltozások

Masszázs előtt felmérem a beteg állapotát, az esetleges kontraindikációk miatt.

Szemmel:

 megnézem, hogy tudata tiszta, tekintete éber-e(nincs alkohol, drog, gyógyszer befolyásolása alatt)-

megfigyelem tartását, járását (esetleges sántítás, antalgiás tartás)

nem beteg, lázas…

a bőrön levő esetleges elváltozásokat ( hámhiány, fekély, fertőzés)

Tapintással:

Szövetek általános vizsgálata (kötött, vagy laza a bőr, van-e valamilyen ellenállás a szövetben ami gátolja a mozgásunkat)

Az izmokban a feszes kötegek és az érzékeny trigger pontok pontos kitapintása

Figyelünk a helyi gyulladás klasszikus tüneteire

duzzanat (tumor)

Melegség  (calor)

Vérbőség (rubor)

Fájdalom (dolor)

Működészavar (functio laesa)

Ez a tünetegyüttes a helyi masszázs ellenjavallata!

A klasszikus svédmasszázs közvetlen hatásai

A masszázs hatására a szervezetben sokrétű, bonyolult egymással összefüggő élettani változások jönnek létre, melynek kulcsa a központi idegrendszer.Minden érintés reflexiót vált ki az élő, érző szervezetben.

Helyi hatás: A testfelszínt érő behatások ingerként hatnak a bőrre és az alatta levő szövetekre.

Az anyagcsere-folyamatok, valamint a regeneráció élénkül.A szervezet nedv keringése felélénkül, a káros anyagcsere termékek felszívódnak, csökken a zsír mennyisége.Az inaktív kapillárisok megnyílnak. Fokozódik a mélyebben levő sejtek növekedése.A kompressziós ingerek növelik az izmok kontrakcióját, általuk a szöveti nyomást is.Az izmok között futó vénákban emelkedik a nyomás, mely a keringés fokozódását segíti. (pumpa effektus)A váltakozó erősségű kompresszió a nyirokkeringés gyorsulásához vezet, az intetsticiális folyadékgyülem csökken, a pangásos vizenyő (ödéma) könnyebben felszívódik.A jobb vérellátás miatt a fájdalomérzés csökken. A bőr táplálkozása javul, az esetleges hegek fellazulnak, az elhalt hámsejtek a felszínről eltávoznak, javul a bőr rugalmassága.

Általános hatás: A test nagy felületének masszázs az egész testre hat.Javul a vérkeringés, szívműködés, légzés, anyagcsere folyamatok és az idegműködés.Változik a pulzusszám és a vérnyomás.

Fokozódik a vizelet kiválasztása, a testhőmérséklet és a légzés ritmusa.

Az ingerlő fogások hatására fokozódik a szervezet aktivizálódása, míg a nyugtató fogások után a test ellazul, elernyed. A fáradtság érzés csökken, az izom teljesítőképessége javul, az acidózis (savasodás) kémiai úton csökken.A központi idegrendszer vérkeringés és oxigén ellátás javulása, jobb idegi működést és szellemi képességet hoz magával, de ez csak átmeneti hatású, viszont reflexiósan javítja az egész szervezet működését.

Távolhatás: Mechanikai ingerek hatására a szövetekben vazoaktív (értágító) anyagok szabadulnak fel (hisztamin, bradykinin), melyek az érfali simaizmokat ellazítva azok tágulását eredményezik.A mikrocirkuláció javulásának eredményeképp a szövetek oxigén és tápanyag ellátása javul. A fokozódott anyagcsere segíti a tejsav elszállítását, mely fokozottan fontos  a mozgásszervi betegségeknél.

Fájdalomcsökkenés a Gate controll (gerincvelői fájdalom zsilip) alapján és az agyi idegközponton keresztül.Szegment hatás, kötőszöveti reflexiós hatás, periosteális kezelési reflexiós hatás.

Consensualis hatás: távolhatás az a változás is, melyeket a test egyik felének kezelésekor az ellenoldai, szimmetrikus testrész megfelelő szegmentumában észlelünk.

Valamint a proximális rész ingerlése hat a distális rászekre is (értágulat)

A klasszikus svédmasszázs célja:

Alkalmazható egészséges embereken frissítő, kondicionáló, higiénés céllal.Hatása főként az anyagcsere meggyorsításán alapszik. Az izomrostokból a bomlástermékek kiürülnek, helyükbe friss oxigénnel dúsított tápanyag lép, megszűnik az izmok fáradtságérzete.

A kliens előkészítése a masszázs terápiára

A kezelés előtt célszerű a betegnek  meleg fűrdőt venni az izmok ellazítása miatt.

A kezelőpadon történő elhelyezkedés is fontos, hiszen az izomzatnak kellően  lazának kell lennieA feszes izomzat ellenáll a masszázsfogásoknak, az ereket, nyirokereket szűkíti.A kényelmes laza elhelyezés érdekében tehermentesítő párnákat használunk.A kezelés alatt a beteget be kell takarni, csk a kezelt testrész marad szabadon.

Igyekezzünk úgy elhelyezni betegünket, hogy a kezelés során minél kevesebbet kelljen forognia!

A kezelés megkezdése előtt nem felejtünk el tájékozódni, ambuláns lapját elolvasni!

A masszázsterápiák jellemző indikációi és kontraindikációi

Általános indikációk:

 ortopédiai megbetegedések; krónikus reumatológiai kórképek; lágyrész rheumatismus; neurológiai kórképek (rehabilitáció); traumatológiai kórképek (rehabilitáció); műtétek utáni állapot; belgyógyászati kórképek; pszichoszomatikus bajok; fejfájások; krónikus fáradtság; közérzet javítása; teljesítőképesség fokozása; izom regenerációjának segítése; izomtömeg vesztés lassítása.

Kontraindikáció:

Heveny izületi és egyéb gyulladások esetén

Lázas betegség esetén  (láz fokozódna)

Fertőzéses bőrelváltozások esetén

Mélyvénás trombózis esetén (vérrög elmozdulhat, s máshol okozhat elzáródást, mely a beteg életébe is kerülhet!)

Infarktus, vagy anginás roham esetén

Viszér gyulladás esetén

Fokozott vérzékenységgel járó betegség esetén (pl. trombózis után sincumar marcumar szedésekor)

Menstruáció első két napján

Rosszindulatú daganatos betegeknél

Friss traumás sérülések esetén

Instabil pszichés állapot

Friss agyi történések esetén

Terhesség alatt óvatosan lehet csak masszírozni.(a fogások csak simításból állnak. Dörzsölni nem ill. csak a nyaktájékon szabad. Előrehaladott állapotban a lábakat enyhe, lassú tempóval és nyomással kezelhetjük.)

A masszázsterápiák felosztása

Hatásai szerint:

Helyi  terápiás (svédmasszázs)

Reflexes eljárás (szegment kötőszöveti, periosteális)

Nyújtott terápiás eljárás (mély, Rolfing, finn masszázs)

A kezelés végrehajtója szerint:

Önmasszázs

Kezelő által végzett

Végrehajtás módja szerint:

Kézzel végzett

Vibrációs készülékkal végzett

Vízsugárral végzett

Száraz kefével végzett

Célja szerint:

Sportmasszázs: A sportteljesítmények fokozására, az izomanyagcsere növelésére, fáradtság regenerálására, kondició stabilizálására, sérülések rehabilitációjára alkalmazott masszázsforma.

Higiénikus masszázs (fürdős): Gyógyfürdőkben alkalmazzák, frissítő kondicionáló hatása miatt.

Gyógy-masszázs: Kizárólag csak terápiás céllal alkalmazott kezelő eljárás. Gyógy-masszőrök végzik, betegeken, orvosi diagnózis alapján, orvosi előírásra, gyógyítás elérése érdekében, illetve a visszanyert egészség megtartása érdekében.

Diagnosztikus masszázs:A szervezet, mély-tapintási vizsgálata által felállított diagnózis, a reflexzóna, élettani és pszichológiai ismeretek, kommunikáció alapján.

A masszázsterápiák elhelyezkedése a fizioterápiás módszerek között

A fizioterápián belül a fizikoteápiához tartozik, vagyis tisztán fizikai energiákat alkalmaz.A fizikoterápián belül a mechanoterápiához, vagyis mechanikai energiával végzett gyógykezelésekhez.Ennek passzív rásze a masszázsterápia.(ide tartozik még a kimozgatás, húzókezelések, uh kezelés) aktív része pedig a mozgásterápia.