A következő címkéjű bejegyzések mutatása: nyakifájdalom. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: nyakifájdalom. Összes bejegyzés megjelenítése

2019. június 18., kedd

5 pontos checklista: Miért nem működik a lapocka alatti fájdalmak enyhítése?

Sokszor lazították már izmait, de fájdalmai újra és újra visszatértek ezzel  ettől az elviselhetetlen fájdalomtól szinte alig tudott megszabadulni.
Jelen bejegyzésünkkel képes lesz, hatékonyan kezelni a lapocka alatti fájdalmakat, ráadásul sokkal jobban érezheti magát.
Fájó hát
A lapocka alatti izom fájdalmakat sokszor a trapéz izom, lapocka emelő izom, rombusz izmok, mély hátizmok okozhatják.

2015. július 21., kedd

Tipp a csuklyás izom fájdalmainak megszüntetésére

Az elmúlt évek tapasztalatai alapján, sok páciensnél veszem észre, hogy nyak és vállfájdalmaikat, nem a trapéz(köznyelvben csuklyás) izom, illetve nem az ez alatt lévő rombuszizmok okozzák, hanem sok esetben a lapocka emelő izom(m.levator scapulae) feszessége, miatt áll az egész egy “masszává”, és okozza a fájdalmat.

Mit tudunk tenni? A linkre kattintva megtudhatja!
 lapocka-emelő-izom-nyújtása