Mit tegyen, ha mozogni szeretne, de fáj?

Azt érzi, hogy nem Ön irányítja az életet, mozgásszervi panaszai vannak, és nem látja a kiutat. Szeretne javítani állapotán, de egyszerűen nem megy. Már feladná a fájdalommal való harcot? 

Ha ezzel a problémával küzd, abban az esetben szeretnék segíteni Önnek, olyan módszert osztok meg, ami nálam és sokaknál működött és kézzel fogható eredményt hozott. Tartson Velem! 

Mai “élet jobbító” bejegyzésünk címe:

Kis mentális torna, önfejlesztés a mozgás egészségéért.

Sok fájdalommal találkoztam már, de az igazi fájdalom az, amit magának tud okozni az ember, az a ketrec melyhez nincs kulcs és az ördögi kör, melyből kitörni szinte lehetetlen. De nem nekünk. Tudjon meg többet! 

Gondolat – Érzelem – Cselekvés

Ha a természetes oldalunkat nézzünk, ez lenne az optimális működés nekünk. Hiszen ez tette a túlélést lehetővé az évezredek során.

A cikk tovább folytatódik Norbi masszőr weboldalán!

Simogató vagy erős masszázs?

Pályafutásom során rengeteg olyan emberrel találkozom, akik panaszkodnak, hogy rendkívül erős, akár bordatörő masszázst kaptak korábban. Sok kollégám úgy gondolja, hogy úgy hatásos, így nem vesznek vissza az erőből. Véleményem szerint nincs értelme a véraláfutásos erősségű masszázsnak, de kíváncsiság képpen azért utána néztem a szakirodalomban…. 

Erős vagy gyenge masszázs a jó?

A válasz az volt, hogy kérésre szabad és valakiknek valóban ez az erősség, ami jól esik, kerüljük el az általánosítást.

A cikk Norbi masszőr weboldalán folytatódik!