2019. március 4., hétfő

Főzzünk valamit: A kellemes masszázs titka

Hozzávalók:
- 1 csendes helység vagy szoba
- 1 db képzett masszázs terapeuta(Lehetőleg Gyógymasszőr, SMT terapeuta)
- 75 cm széles extra prémium szivacsos masszázságy
- 2 db keleti füstölő
- Gyertyák ízlés szerint
- Fenséges illatú illóolajok( 3 komponensű citromfű, fekete nadálytővel.)
- Hangulathoz illő harmonizáló zenei válogatás


Elkészítés
Kiemelten fontos, hogy a terapeuta szakképzett gondolkodó és nyitott legyen, csakis így képes a kellemes és hasznos lazító masszázs kivitelezéséhez. Elkészítem a receptet!
A terapeuta előre egyezett időpontban érkezik meg otthonába és rutinszerű mozdulatokkal 2 perc alatt felállítja masszázságyát. Amíg a terapeuta elkészül a a zenével, füstölőkkel és kezeit alaposan megmossa. Addig a páciens a kezelőágyra fekszik. Gyors és szakszerű állapotfelmérés után, a terapeuta az állapotnak megfelelően kezeli vendégét, kezébe az olajat addig kevergeti, míg kellően meleg hőmérsékletű lesz. Majd lassú mozgásokkal óvatosan bemasszírozza az izomzatba, különösen vigyáz az érzékenyebb helyeken. Állapotnak megfelelően végigmegy óvatosan a trigger pontokon,kezeli a fasciákat, azaz az izompólyákat. Szükség szerint kimozgat, izomcsomókat lazít és a keményebb területeken használ blokkoldó technikákat.