A következő címkéjű bejegyzések mutatása: nyújtásfeszességellen. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: nyújtásfeszességellen. Összes bejegyzés megjelenítése

2018. november 24., szombat

Hogyan kezeljük a nyak és hátfájdalmakat szakszerűen?

A nyak és hátfájdalmak valószínűleg egyidősek az emberiség kialakulásával. Míg korábban sámánok, gyógyítók, javasasszonyok gyógyították, a modern korban terapeuták és orvosok foglalkoznak fájdalmaink enyhítésével.


Jelen bejegyzésemben a diagnosztika menetéről fogunk beszélni, illetve személyes megtapasztalásokról, szakmai sikerekről, eredményekről. Ami az Ön számára is hasznos lehet. Tartson Velem!

Mi a legeredményesebb mód ha a fájdalmaink jelentkeznek?

A cikk Norbi masszőr weboldalán folytatódik:
https://norbimasszor.hu/hogyan-kezeljuk-a-nyak-es-hatfajdalmakat-szakszeruen/

2015. július 1., szerda

Nyújtási praktikák otthonra

Találtam pár olyan hasznos nyújtási gyakorlatot, melyek a leggyakrabban előjövő izomproblémákra nyújtanak megoldást, kattintson a linkre és vegye hasznát a legalapvetőbb nyújtási technikáknak!
masszázs-házhoz-nyújtás (1)