Amikor reggel felébredünk gyakran fogad az a látvány, hogy értesítések hada lepte el mobilunkat, egykis Facebook, Gmail, Viber, vagy esetleg még pár nemfogadott hívás, majd amikor a munkahelyünkre érkezünk tovább folytatódik az ördögi kör és gyakran már azt se tudjuk kinek válaszoltunk, vagy kinek nem, és ez az állandó készenlét már-már megvisel bennünket. Ismerős a helyzet? Ön is ebben a cipőben jár? Ha igen, bejegyzésemÖnnek szól.
Az állandó értesítésekre való reagálás megviseli idegrendszerünket.
2016-ban tény, hogy a leggyakrabban használt eszköz a mobiltelefon, egy felmérés alapján a napi ránézésekkel együtt átlagosan napi 2-3 órán keresztül nyomkodjuk készülékünket, míg egy irodai munkát végző személy a számítógép használattal együtt 10-16 órát tölt az állandó online jelenléttel „csekkolással”.
A cikk nem ért véget, folytatáshoz kattintson ide!
