Az izomcsomók, myalgiás csomók, vagy más néven trigger pontok egyoldalú terhelés, fizikai igénybevétel, mozgásszegény életmód, vagy stressz következtében alakulhatnak ki. Megnehezítik mindennapjainkat, kellemetlenné teszik szinte minden mozdulatunkat.Zsibbadás, izommerevség, mozgáspályák beszűkülése is társulhat mindehhez. Ismerősen hangzik? – Akkor bejegyzésem Önnek szól.