Megoldás Ülőmunkát végzők számára

Az ülőmunkát végző emberek nagy százaléka küzd derék, hát, nyaki, váll és felső végtagfájdalmakkal egyaránt. Az egyoldalú terhelés főként a trapéz izmot, a rombuszokat, vállizmokat, delta izmot és a széles  éri, de mindemellett a napi 8 óra ülés miatt a csigolyatestek is nyomást gyakorolnak a köztük lévő nagy folyadéktartalmú domború porcos képződményeket a discusokat. A cikk folytatódik, melyet a linkre kattintva elolvashat: http://norbimasszor.hu/masszazzsal-az-ulomunka-negativ-hatasai-ellen/