Combizmok ( a térdre ható izmok )
A combon- a térdizületre ható - három jól elkülöníthető izomcsoportot találunk:
- elülső oldalon a feszítők
- hátsó oldalon a hajlítók
- belül a közelítők
Az izmok elhelyezkedése tehát fordított, mint a felkaron, ahol a hajlítók elől és a feszítők hátul vannak.
Feszítők
Szabóizom (m. sartorius)
A test leghosszabb izma. Kb. kétujjnyi széles, lapos izom.
Eredés: elülső felső csípőtövis (spina iliaca anterior superior)
Tapad: lapos ún. lúdláb-képző - ínnal a sípcsont felső belső érdességén (tuberositas tibiae)
Működés:
- segít a comb közelítésében és hajlításában
- combot kifelé forgatja
- a lábszárat hajlított helyzetében befelé forgatja
Működéskiesésnél: megnehezített a combok keresztbevetése ülő helyzetben
Négyfejű combizom (m. quadriceps femoris)
Egyike a test legerősebb izmainak. Fejeivel körülveszi a combcsont testét egész hosszában.
Négy fejének önálló neve van:
- egyenes combizom
- belső vaskos izom
- külső vaskos izom
- középső vaskos izom
Ered: - egyenes feje az elülső alsó csípőtövisen
- többi feje a combcsont felső harmadában
Tapad: a térdkalács közvetítésével a sípcsont elülső érdességén
Működés:
- feszíti a lábszárat (a térdizület egyetlen feszítője, ezért fontos szerepe van a járásban
- guggolásból való felálláskor a test súlyát is tartja
Hajlítók
Valamennyi a medencecsontot képező ülőcsont ülőgumóján ered és inaik a
térdhajlatot belülről, illetve kívülről határolják. Három izom tartozik
ebbe a csoportba.
Félig-hártyás izom (m. semimembranosus)
Eredés: ülőcsont ülőgumója
Tapad: sípcsont felső belső bütykén
Működés: - lábszárat hajlítja
- hajlított térdizület mellett a lábszárat befelé forgatja
- 148 -
Félig-inas izom (m. semitendinosus)
Eredés: ülőcsont ülőgumója
Tapad: sípcsont felső érdességén
Működés: - lábszárat hajlítja
- hajlított térdizület mellett a lábszárat befelé forgatja
Kétfejű combizom (m. biceps femoris)
Eredés: egyik feje az ülőcsont ülőgumója, a rövid fej a combcsonton
Tapad: a szárkapocs fején
Működés: - lábszárat hajlítja
- hajlított térdizület mellett a lábszárat kifelé forgatja
2013. október 1., kedd
Combizmok ( a térdre ható izmok )
Címkék:
akció,
Budapest,
egészség,
gyógymasszőr,
gyógyulás,
maszírozás,
masszázs,
masszíroztatás,
masszőr,
mobil,
norbi,
norbimasszőr,
pihenés,
relaxáció,
sportmasszőr