Az izom fő működése az összehúzódás (kontrakció).
Az összehúzódás során az izom megrövidül, illetve megvastagodik.
A kontrakció eredménye:
- az izom két rögzülési pontjának egymáshoz közeledését
- a csontoknak, illetve testünknek a térben elfoglalt helyzetének megváltozását